Schlafen mit aufgesetzter Kontaktlinse – Was tun?

Kann man mit Kontaktlinsen schlafen?

Wenn es um ein kurzes Nickerchen in der Mittagspause von maximal 1,5 Stunden geht, dann ja. Ein kurzes Nickerchen ist bei der Linsenherstellung immer vorgesehen. Natürlich hat nicht jeder regelmäßig Pflegeprodukte für Kontaktlinsen dabei und kann sie generell nicht immer herausnehmen.

Wenn es ums Schlafen über Nacht geht, empfehlen Augenärzte jedoch weiterhin, die Linsen während des Schlafs herauszunehmen. Ein einmaliges Schlafen mit Linsen hat zwar keine schwerwiegenden Folgen, es wird aber dringend davon abgeraten, dies zur Gewohnheit werden zu lassen.

Mögliche Folgen von regelmäßigem Schlafen mit Kontaktlinsen:

1. Entwicklung einer Bindehautentzündung. Die Schleimhaut des Auges wird weniger feucht und verliert dadurch ihren Schutz vor Krankheitserregern. Dies führt zu einer Bindehautentzündung.
   
   
2. Beeinträchtigung der Mikrozirkulation und Blutversorgung (was auch zu trockenen Augen führen kann).
   
   
3. Hornhautentzündung (Keratitis).
   
   
4. Allergische Reaktionen.
   
   
5. Verminderte Sehschärfe.

Was tun, wenn Sie mit Kontaktlinsen eingeschlafen sind?

1. Verwenden Sie eine Benetzungslösung oder spezielle Augentropfen. Dies lindert unangenehme Symptome (Trockenheit, Fremdkörpergefühl) und ermöglicht das Entfernen der Linsen, ohne die Augenstruktur zu schädigen.
   
   
2. Blinzeln Sie nach einem kurzen Nickerchen mit den Linsen mehrmals, um sie zu befeuchten. Falls möglich, nehmen Sie die Kontaktlinsen heraus und legen Sie sie für einige Zeit in eine spezielle Lösung.
   
   
3. Gönnen Sie Ihren Augen nach dem Entfernen der Linsen Ruhe und Erholung. Augenärzte empfehlen, für einige Stunden oder sogar einen ganzen Tag eine Brille zu tragen, um die Sehschwäche auszugleichen.
   
   
4. Bewahren Sie Ruhe. Wenn alle unangenehmen Symptome (trockene Augen, Rötung, leichte Sehbeeinträchtigung) innerhalb von 24 Stunden abklingen, können Sie beruhigt sein und überlegen, wie Sie ein erneutes Auftreten verhindern können. Sollten die Beschwerden länger als einen Tag anhalten, konsultieren Sie einen Augenarzt.

Achten Sie auf sich und Ihre Sehkraft und vermeiden Sie solche Situationen. Am besten verhindern Sie, dass Sie mit Kontaktlinsen einschlafen, indem Sie regelmäßig, gut und erholsam schlafen. Eine angenehme und ruhige Umgebung verringert die Wahrscheinlichkeit, dass Sie vergessen, Ihre Kontaktlinsen herauszunehmen, deutlich.